techno,

Olahraga Menjadi Menyenangkan Dengan Aplikasi Lari

aplikasi lari

Olahraga memang sangat penting untuk k1ebutuhan tubuh. Dengan olahraga, badan kita menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Aplikasi lari merupakan aplikasi yang cukup bagus untuk Anda miliki di smartphone Anda. Mungkin jika olahraga akan mengasyikkan apabila ada orang yang memandu kita. Tapi, untuk menyewa pemandu olahraga tentu saja harga sewa jasanya sangat mahal. Dengan aplikasi lari inilah Anda bisa berolahraga dengan senang dan teratur dengan panduan yang ada di aplikasi. Jadikanlah badanmu sehat dengan beberapa aplikasi olahraga yang patut Anda download untuk dipasang di ponsel Anda. Jangan tunda lebih lama lagi untuk bisa hidup lebih sehat.

Manfaat Joging

Ada banyak manfaat berolahraga yang bisa Anda nikmati manfaatnya. Jika Anda mungkin tidak ada waktu untuk berolahraga berbagai macam, Anda bisa melakukan olahraga lari atau jogging setiap pagi sebelum kerja, atau sore hari setelah Anda selesai bekerja. Untuk menyemangati Anda untuk berolahraga lari, jangan lupa untuk download aplikasi lari yang bisa Anda dapatkan dengan gratis di playstore. Rutin melakukan jogging atau olahraga lari manfaatnya sangat banyak, diantaranya adalah :

  1. Kekebalan tubuh Anda menjadi kuat. Karena Anda sering melatih tubuh Anda untuk lebih sering bergerak dengan melakukan olahraga lari, membuat tubuh Anda menjadi kuat dan daya tahan tubuh Anda juga dua kali lipat lebih tangguh untuk menahan virus penyakit.
  2. Dengan melakukan olahraga Jogging juga Anda terhindar dari penyakit Diabetes. Diabetes adalah penyakit gula yang kini tidak hanya menyerang orang lanjut usia saja. Anak muda juga bisa terkena penyakit ini. untuk itulah Anda harus hati-hati.
  3. Dengan sering jogging, pernapasan Anda juga menjadi teratur dan paru-paru Anda menjadi sehat dan kuat.
  4. Anda juga akan memiliki tulang yang kuat jika terus melakukan jogging.
Baca Juga :  Harga paket XL dan Cara Cek Kuota Interbet XL

Rekomendasi Aplikasi Lari

Untuk bisa merasakan manfaat tersebut, mulailah dari hari ini untuk melakukan jogging. Untuk menemani Anda dalam melakukan olahraga tersebut, berikut adalah aplikasi lari yang terbaik :

  1. FitApp

Aplikasi ini mengandalkan GPS untuk mengetahui seberapa jauh Anda berlari dari awal mulai hingga di akhir pemberhentian Anda. Aplikasi ini juga dapat mengetahui seberapa lama Anda melakukan Jogging dan kalori yang terbakar selama Anda berlari.

  1. Google Fit

Google memang selalu menciptakan aplikasi yang cukup bermanfaat termasuk aplikasi untuk menemani Anda berlari ini. aplikasi ini bahkan bisa mengatur pencapaian Anda dalam berlari. Jika Anda ingin mencapai lari sepanjang 2 kilometer, maka aplikasi ini akan terus mengingatkan sampai Anda bisa mencapai angka tersebut.

  1. Run Keeper

Aplikasi ini akan memandu Anda berlari dengan suara dari aplikasi tersebut. bahkan aplikasi ini juga tersedia rencana latihan yang bisa Anda buat sendiri dan mengingatkan Anda ketika lupa. Tidak hanya mengingatkan untuk berlari, untuk work out aplikasi ini juga sangat bagus.

  1. Run With My Map Run

Sama seperti aplikasi yang lainnya. Aplikasi memberikan detail riwayat olahraga yang Anda lakukan. Aplikasi ini akan menghitung kalori yang Anda bakar selama melakukan olahraga lari. Semuanya lengkap dengan ditambah GPS yang selalu merekam kegiatan olahraga Anda menggunakan aplikasi ini.

Keempat aplikasi lari tersebut bisa Anda download di playstore secara gratis serta dipsang di smartphone milik Anda. Untuk rekomendasi aplikasi lainnya untuk lari dan olahraga

 

Author Since: Nov 29, 2018

Related Post